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行業新聞

吃得健康才能工作出色

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       最近,美國一項新研究證實:飲食健康和經常鍛煉的員工,不但工作效率更高,工作成績也更出色。
  美國楊百翰大學、國際加強健康研究組織和澳大利亞健康研究中心的研究人員發現:每天都吃健康食物的員工,績效出色的可能性會高25%。每周至少吃4次健康飲食,每次攝入5份以上果蔬的員工工作效率也會高20%。總體來看,吃得健康并經常鍛煉的員工缺勤率低27%,比身材肥胖的同事的工作績效高出了11%。
  國際加強健康研究組組長杰瑞·諾伊斯認為,雇主要想提高員工的工作效率,應當通過全面的健康管理計劃提高他們的自我保健意識。
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